49,00 €

Che cos'è la dipendenza affettiva e cosa è necessario sapere per iniziare a gestirla

Sono Laura Cocozza, psicologa e psicoterapeuta. Q uesto Corso Online “Dipendenza Affettiva: Come Uscire da Relazioni Infelici” nasce dalla costante e crescente richiesta, che mi trovo a fronteggiare nella mia pratica clinica, da parte di persone che soffrono, talvolta anche gravemente, a causa di relazioni disfunzionali da cui, nonostante ne siano consapevoli, faticano ad uscire. Nasce così il desiderio di offrire un breve percorso di riflessione su ciò che significa essere intrappolati all'interno di una cosiddetta relazione 'tossica' che allontana, giorno dopo giorno, la possibilità di vivere una storia d'amore soddisfacente e basata sulla reciprocità e non su un evidente squilibrio fra le posizioni dei partners. 

Perché scegliere questo corso?

La dipendenza affettiva è una condizione che può generare nelle persone un profondo livello di sofferenza, impattando in misura anche significativa su tutte le aree della vita (lavoro, hobbies, relazioni...). Diventarne consapevoli è già un primo passo importante per intraprendere un lavoro su se stessi, uscire dalla trappola delle relazioni 'tossiche' ed evolvere verso capacità relazionali più sane e felici. Il Corso Online “Dipendenza Affettiva: Come Uscire da Relazioni Infelici” ti illustrerà le caratteristiche della relazione dipendente, di chi ne soffre, fornendo indicazioni pratiche mutuate dai principi dell'auto-aiuto, su cui sarà possibile lavorare da subito e che rappresentano i punti cardine dell'intervento sulla dipendenza affettiva. Passando di contenuto in contenuto ti sarà forse possibile riconoscerti nelle descrizioni che troverai strada facendo e apprendere alcune sfaccettature della dipendenza affettiva che forse non avevi mai messo a fuoco. In questo percorso ti offrirò un'idea di ciò che significa intraprendere un eventuale percorso per uscire dalla prigione di una relazione infelice, quali sono alcuni dei possibili strumenti e contenuti a cui prestare attenzione per iniziare a guardare le cose da una diversa prospettiva, più consapevole ed ottimista. Alla fine del Corso Online “Dipendenza Affettiva: Come Uscire da Relazioni Infelici” avrai acquisito sufficienti informazioni per iniziare a lavorare su te stesso in autonomia o, eventualmente, valutare la possibilità di orientarti verso l'aiuto di un professionista e scegliere di affrontare un percorso in direzione della serenità che meriti.

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online "Dipendenza Affettiva: Come Uscire da Relazioni Infelici" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

Che cos'è la dipendenza affettiva,

Le caratteristiche del dipendente affettivo,

Il ruolo della mindfulness nella gestione della sofferenza alla dipendenza affettiva,

I diritti assertivi e come iniziare ad assumere un ruolo più attivo ed equilibrato all'interno della relazione,

In quali casi cercare aiuto psicologico.

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:

Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

Tutor Online

Fai qualsiasi domanda

Esercitazioni

Fai pratica con il corso

Programma del corso:

INTRODUZIONE

Presentazione del Corso Dipendenza Affettiva
Materiale didattico del Corso Dipendenza Affettiva

INTRODUZIONE AL CORSO

Perchè Questo Corso?
La Dipendenza Affettiva: Come Possiamo Definirla

COME SI DIVENTA DIPENDENTI?

Chi è il Dipendente Affettivo?
Le Emozioni del dipendente Affettivo
Imparare ad Osservare le Proprie Emozioni
Come Nasce la Dipendenza Affettiva Parte 1
Come Nasce la Dipendenza Affettiva Parte 2

LA MINDFULNESS E LA DIPENDENZA AFFETTIVA

Che Cos'è la Mindfulness e Come può Aiutare nella Gestione della Dipendenza Affettiva?
Le Pratiche Formali e Informali nella Mindfulness
Esempio di pratica Formale: il Body Scan

ALCUNI SPUNTI PER INIZIARE A LAVORARE SU SE STESSI

Conoscere ed Esercitare i Diritti Assertivi
Esercitare la Gratitudine
Il Valore del Perdono
Mettere a Fuoco i Propri Valori Personali
L'Importanza dell'Accettazione Parte 1
L'Importanza dell'Accettazione Parte 2
Passare all'Azione Impegnata
L'Impegno Verso se Stessi

ALCUNE RIFLESSIONI CONCLUSIVE

Quando Cercare Aiuto e Come

TEST FINALE

Dipendenza Affettiva: Come Uscire da Relazioni Infelici

Le recensioni del corso:

Rating 0
0 Recensioni
Dettagli
5 stelle 0
4 stelle 0
3 stelle 0
2 stelle 0
1 stella 0